Citronella

Il tè di erba citronella è una meravigliosa infusione che vi ricorda quella vacanza tropicale che vi è piaciuta tanto. È così vibrante e rinfrescante che affina il vostro cervello e aumenta il vostro stato d'animo. È la vostra bevanda per la mattina perfetta. La citronella è una pianta stalky con un profumo distinto e fresco. È comunemente usato in tè o tisane, nelle zuppe o assocciato al curry. È popolare nella cucina tailandese, vietnamita e caraibica.

L'Erba citronella e le proprietà terapeutiche

Come erba medicinale, l'erba di limone è nota per le sue proprietà antibatteriche, antimicotiche e antimicrobiotiche. Nella medicina cinese la gente lo usa per trattare il mal di stomaco, dolore reumatico, mal di testa, diarrea, disordine mestruale, edema postpartum, dolore muscolare, febbre e freddo. Si ritiene inoltre che l'attività antiossidante difensiva dell'erba a base di erbe al limone aiuta a mantenere i livelli ottimali del colesterolo, la salute cellulare, il sistema nervoso, la pelle sana e il sistema immunitario.

Come fare il tè citronella

• Mettere 2-5 grammi di foglie di citronella in una teiera

• Versare l'acqua calda (95 ° C / 203 ° F)

• Attendere 3 minuti per la prima infusione, 7 minuti per la seconda, 10 minuti per la terza.

Idee per una ricetta: Il nostro tè al limone ha un sapore bello quando lo si beve puro, ma se siete un avventuroso, allora sentitevi liberi di mescolarlo con foglie di tè verde o menta!

Gravidanza e citronella

L'erba limoncina è sicuro per la maggior parte delle persone. Tuttavia, non ci sono sufficienti informazioni sulla sicurezza dell'utilizzo dell'erba limoncina se siete in gravidanza o state allattando. In questi casi vi consigliamo di evitarne l'uso.