Tè al rosmarino 300g

Rosmarino, un arbusto sempreverde con foglie ad ago che rilascia un aroma terapeutico. È ampiamente conosciuto come erba culinaria e come profumanti in cosmetici. Il tè al rosmarino è stato valutato per secoli da molte culture per il suo naturale potere curativo.

Benefici per la salute

Nella medicina tradizionale cinese, il tè al rosmarino può curare i disturbi dello stomaco e rilassare i nervi. Con le sue proprietà anti-infiammatorie, questa splendida erba è usata anche per guarire i disturbi intestinali, mestruali e perdita d'appetito. Altre applicazioni curative includono combattere la gotta, la tosse, l'emicrania, l'alta pressione sanguigna e ridurre la perdita di memoria correlata all'età.

Tè al Rosmarino per la cura dei capelli

Tradizionalmente nei paesi mediterranei, il rosmarino è utilizzato anche per la cura dei capelli e spesso è applicato durante il risciacquo dei capelli. Tuttavia, non c'è niente di meglio che consumare il rosmarino come tè. Il consumo regolare del tè al rosmarino può migliorare la qualità dei capelli, averli più sani e lucidi, prevenirle la caduta e stimolarne la crescita.

Come mettere in infusione il tè al rosmarino

Il rosmarino essicato è adatto per fare il tè, perché il suo sapore e gli elementi nutrizionali vengono estratti più facilmente. La preparazione di una tazza aromatica di tè al rosmarino è semplice. Basta versare 2-5 grammi di rosmarino (a seconda della dimensione della teiera) e aggiungere acqua calda (95 ° C / 203 ° F). Attendere 5 minuti e il tè è pronto. È possibile aumentare in modo opzionale il tempo di infusione per ottenere un sapore più forte.

Idee per le ricette di tè al rosmarino

Oltre a bere il tè di rosmarino puro, questo ingrediente è anche altamente compatibile con altre erbe.

Il Rosmarino si fonde bene con tè nero, petali di rosa e buccia d'arancia. Un'altra grande combinazione è quella di mescolarla con l'erba di limone. Questo accoppiamento armonico lo rende una bevanda perfetta per aumentare le difese immunitarie.

Gravidanza e tè al rosmarino, gli effetti collaterali

Il tè al rosmarino è probabilmente pericoloso se consumato in quantità significative durante la gravidanza e durante l'allattamento. Evitate di consumare il rosmarino quando siete allergici all'aspirina o soffrite di disturbi ai vasi sanguigni.